Dampak Buruk Minum Alkohol Untuk Kesehatan

Dampak Buruk Minum Alkohol

Dampak Buruk Minum Alkohol – Apa itu minum berlebihan?
Minum berlebihan termasuk pesta minuman keras, minum berat, dan minum apa pun oleh wanita hamil atau orang yang lebih muda dari usia 21 tahun.

Pesta minum, bentuk paling umum dari minum berlebihan, didefinisikan sebagai mengonsumsi
Untuk wanita, 4 minuman atau lebih dalam satu kesempatan.
Untuk pria, 5 minuman atau lebih dalam satu kesempatan.
Minum berat didefinisikan sebagai mengkonsumsi
Untuk wanita, 8 minuman atau lebih per minggu.
Untuk pria, 15 minuman atau lebih per minggu.
Kebanyakan orang yang minum berlebihan bukanlah pecandu alkohol atau ketergantungan alkohol

Apa itu minum moderat?

Minum secukupnya: 1 gelas atau kurang dalam sehari untuk wanita; 2 minuman atau kurang dalam sehari untuk pria; atau tidak minum
Pedoman Diet untuk Orang Amerika merekomendasikan bahwa orang dewasa dengan usia minum legal dapat memilih untuk tidak minum, atau minum secukupnya dengan membatasi asupan hingga 2 minuman atau kurang dalam sehari untuk pria atau 1 minuman atau kurang dalam sehari untuk wanita, pada hari-hari ketika alkohol dikonsumsi.4 Pedoman juga tidak merekomendasikan bahwa individu yang tidak minum alkohol mulai minum untuk alasan apa pun dan bahwa jika orang dewasa dengan usia legal untuk minum memilih untuk minum minuman beralkohol, minum lebih sedikit lebih baik untuk kesehatan daripada minum lebih banyak.4

Ada beberapa orang yang tidak boleh minum alkohol, termasuk mereka yang:
Lebih muda dari usia 21 tahun.
Hamil atau mungkin hamil.
Mengemudi, berencana mengemudi, atau berpartisipasi dalam aktivitas lain yang membutuhkan keterampilan, koordinasi, dan kewaspadaan.
Mengambil resep tertentu atau obat bebas yang dapat berinteraksi dengan alkohol.
Menderita kondisi medis tertentu.
Pulih dari alkoholisme atau tidak dapat mengontrol jumlah yang mereka minum
Dengan mematuhi Pedoman Diet, Anda dapat mengurangi risiko membahayakan diri sendiri atau orang lain.

Risiko Kesehatan Jangka Pendek
ruang gawat darurat
Penggunaan alkohol yang berlebihan memiliki efek langsung yang meningkatkan risiko banyak kondisi kesehatan yang berbahaya. Ini paling sering merupakan hasil dari pesta minuman keras dan termasuk yang berikut:

Cedera, seperti kecelakaan kendaraan bermotor, jatuh, tenggelam, dan luka bakar.
Kekerasan, termasuk pembunuhan, bunuh diri, penyerangan seksual, dan kekerasan pasangan intim.
Keracunan alkohol, keadaan darurat medis yang diakibatkan oleh kadar alkohol dalam darah tinggi.
Perilaku seksual berisiko, termasuk seks tanpa kondom atau seks dengan banyak pasangan. Perilaku ini dapat mengakibatkan kehamilan yang tidak diinginkan atau penyakit menular seksual, termasuk HIV.
Keguguran dan lahir mati atau gangguan spektrum alkohol janin (FASDs) di antara wanita hamil.
Risiko Kesehatan Jangka Panjang
Seiring waktu, penggunaan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronis dan masalah serius lainnya termasuk:

Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, penyakit hati, dan masalah pencernaan.
Kanker payudara, mulut, tenggorokan, kerongkongan, kotak suara, hati, usus besar, dan rektum.
Melemahnya sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemungkinan sakit.
Masalah pembelajaran dan memori, termasuk demensia dan kinerja sekolah yang buruk.
Masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan.
Masalah sosial, termasuk masalah keluarga, masalah pekerjaan, dan pengangguran.
Gangguan penggunaan alkohol, atau ketergantungan alkohol
Dengan tidak minum terlalu banyak, Anda dapat mengurangi risiko risiko kesehatan jangka pendek dan jangka panjang tersebut.

Artikel diatas adalah tentang Dampak Buruk Minum Alkohol, semoga informasi diatas dapat membantu anda. Dan jika anda ingin membaca artikel bermanfaat lainnya tentang Gangguan Pencernaan yang Umum Terjadi, Silahkan kunjungi tautan tersebut.

Jika anda membutuhkan minuman kesehatan yang mampu untuk menyembuhkan penyakit seperti, kanker, diabetes, serangan jantung, atau penyakit lainnya, silahkan berkunjung ke situs kami Masagi untuk mendapatkan kebaikan alami.

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *